專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
2024年01月14日 14:51 古人為什麼說「天圓地方」? 有人說,不就是因為天是圓的地是方的嘛。 如果古人知道你是這麼認為他們此話的意思,估計都能氣得活過來了。 (棺材板壓不住了! ) 很顯然,它並不是字面上的直接解釋。 那應該如何解釋呢? 古人又是依據什麼說出「天圓地方」的呢? 01 何為「天圓地方」? 「天圓地方」的起源 說到「天圓地方」一詞,就不得不提到一個人——曾子。 他不僅會殺豬,還很會讀書。 當然啦,至於他在學術上有多大造詣,有興趣的朋友可以自己去了解,咱還是聊聊他對「天圓地方」的理解。 「天圓地方」最早出處是《禮記》,是曾子對孔子的敘述中寫下來的詞。 據說這個詞是曾子早年間聽回來的,不過那時候曾子還是個排倒數的學渣,於是也沒跟老師問清楚這詞具體是啥意思。
quiet 拼 音 tián jìng 注 音 ㄊㄧㄢˊ ㄐㄧㄥˋ 近義詞 安靜,安然,坦然,恬靜 反義詞 聒噪,吵鬧 目錄 1 解釋 2 出處 3 用法 解釋 恬淡安靜。 [1] 出處 《東觀漢記· 閔貢 傳》:"閔貢字仲叔,太原人也。 恬靜養神,弗役於物。 " 《北史·文苑傳·温子升》:"子升外恬靜,與物無競,言有準的,不妄譭譽,而內深險,事故之際,好豫其間,所以終致禍敗。 " 《 新唐書 ·陸象先傳》:"然其性恬靜寡慾,議論高簡,為時推向。 " 宋· 王安石 《題南康晏史君望雲亭》詩:"雲徐無心靜無滓,史君恬靜亦如此。 " [2] 明· 文徵明 《玉女潭山居記》:"恭甫恬靜寡慾,與物無忤。 " 馮雪峯 《上饒集中營》第三部:"崇高偉大的感情在她恬靜的臉上流露着。 " [1]
馬來西亞成立前的歷史,可按照外界影響的主要因素分為四個階段: 第一階段: 印度文明 的支配。 從印度輸入的 印度教 和 佛教 文化,主導早期馬來西亞的歷史。 從7世紀到14世紀,在 蘇門答臘 的 三佛齊 文明達到高峰,其影響力延伸至 爪哇 、 馬來半島 和 婆羅洲 的大部分地區。 第二階段: 伊斯蘭文明 的興盛。 伊斯蘭教 早在10世紀傳至馬來西亞,但直到14世紀和15世紀, 三佛齊 覆滅後不久,伊斯蘭教才在馬來半島奠定根基。 這個地區分裂成眾多以伊斯蘭教為主的 蘇丹國 ,其中最突出的是 麻六甲蘇丹王朝 。 伊斯蘭文化對於 馬來人 產生深遠影響,但是同時它也受到 馬來民族 的影響。 第三階段:歐洲殖民勢力的入侵。
夢見和同性做愛,這是一個人際關係夢,是代表你交友態度有問題、有可能有些,你受到大家議論,會背後指指點點,沒有自己空間可言,所以要檢討一下自己交友狀況才行。 夢見別人做愛,預示朋友會增多。 可能會交上朋友,素味平生人,可以積極他交往。 夢見做愛,是表示你情感或性慾壓抑住了,另外是象徵著你本身有活力、創作意念。 此外夢中作愛感覺如果是,表示身心健康,如果是感覺,有可能身體亮燈了,要住意別勞累了,請多休息。 夢見看到別人做愛,這是表示你注意力放在某件事情上了,而了其他方面人、事、物,這是暗示你了人感受,或者是你事情給了,應該要注意力轉回響該要做事。 夢見和喜歡人做愛,這是表示最近可能會出現你心靈相通人,有桃花降臨機會。
其他注意事項. 一、 孕婦於搬家時,應離開現場,其他人先用掃把清掃各角落之後再. 搬動家俱,以免觸犯胎神。. 二、 主人需心平氣和,不可發脾氣、吵架以討吉利。. 家和萬事興,財. 源廣進。. 延伸閱讀:. - 搬家注意事項總整理!. 搬家前後3+2必知重點清單 ...
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5月 18, 2023 水晶功效全指南! 10種常見水晶介紹! 附有最詳細水晶功效表 相信有不少人有佩戴水晶的習慣,但水晶種類繁多,有時候都不知道要從何入手,今次小編為你整理這篇文章,我們將介紹10種最受歡迎的水晶的功效,從愛情、財富、事業、健康到心靈平衡等,讓您對水晶功效有更深入的認識。 同時,我們還為您提供最齊全的水晶功效表,讓您更能認識如何選擇最適合自己的水晶。 10種常見水晶功效介紹 薰衣草紫水晶紫鋰輝水晶手鏈 (點上圖訂製) 1. 紫水晶 紫水晶主要功效能夠開發智慧、提高集中力,並幫助增強記憶力。 此外,紫水晶有另一個稱號就是「社交之石」,它能為我們帶來美好的人際關係,紫水晶帶來人緣的功效不像粉晶同時會帶來桃花緣,而是能夠吸引來自真心想幫助您的貴人。 2. 白水晶
首先,我們先將圓的中心畫上十字線,十字線的橫線就是我們眉毛的位置,接著在上半部與下半部的直線皆區分成三等份,最上方的1/3為髮際線,而最下方的1/3為鼻底,最後在圓的最下方再增加1/3的長度,就會是我們的下巴,基本上這幾個五官位置的相對比例關係抓出來之後,你就可以開始嘗試用這個比例搭配下面的技巧來畫出各個角度的頭部了!
辦公室 坐姿